Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 66,00g | Prot: 104,08g | Carbh: 199,82g.
Desayuno: Кофемания Флэт Уайт . Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Елисей Манты с Курицей. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке. más...
|
|
156 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i.mirafox
|