Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 88,86g | Prot: 112,17g | Carbh: 196,36g.
Desayuno: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Almuerzo: Valio Oltermanni Cheddar, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Eridanous Kreikkalainen Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Olympus Feta Laktoositon, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Pinaatti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Lehtikaali. Cena: Rainbow Miniluumutomaatti, Creme Bonjour Paahdettu Paprika Tuorejuusto, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Eridanous Kreikkalainen Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Lehtikaali, Pinaatti, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Salliselta Maapähkinä, Pelican Rouge Kaakao, Pelican Rouge Maitokaakao, Salliselta Pekaanipähkinä, Omenat (Red Delicious). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|