Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 84,71g | Carbh: 123,72g.
Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Torta di mele invisibile. Almuerzo: Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Cena: Grana Padano Grana Padano, Noci, Arance, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi a Spicchi al Vapore, Lidl Zucca Delica, Lonza di Maiale (Filetto). Pasa Bocas / Otros: Marmellata di albicocche, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Torta di mele invisibile. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adelaidemangione
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