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resultado da cachaça de ano novo e a semana seguinte de jacadas
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 10,55g | Prot: 83,61g | Carbh: 46,65g.
Almuerzo: Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinepma
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