Diario de morsckay, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1018 kcal Grasa: 41,24g | Prot: 92,91g | Carbh: 68,18g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Сырники Домашние. Cena: Конфета, Тефтели, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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