Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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143,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 137,43g | Carbh: 148,81g.
Almuerzo: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Salpicão de Frango, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Soya Maionese, Salpicão de Frango, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffes, Pão de Mel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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