Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2761 kcal
|
Grasa: 131,44g | Prot: 166,49g | Carbh: 229,25g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Багет, Чеснок, Грецкие Орехи, Ашан Финики. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Финики , Сметана 15%, Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Эколь Мякоть Баранины. Cena: Сметана, Магнит Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Домик в деревне Творог 5,5%, Мария Печенье. Pasa Bocas / Otros: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Каскад Печенье Злаковое, Летний День Молоко 3,2%, Эколь Мякоть Баранины, Куриное Филе, Сырники, Ананас, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|