Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 63,57g | Carbh: 143,86g.
Desayuno: Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Магнит Хлеб с Отрубями, Сахар, Чай, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 18%. Almuerzo: Фуджи Яблоко , Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Кофе, Лента Сырники Домашние. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хреновина, Хлеб Дарницкий, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|