Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 114,87g | Prot: 121,70g | Carbh: 254,47g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Багет Фитнес. Almuerzo: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Макфа Гречка на Воде, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Магнит Лук Репчатый , Елисей Люля-Кебаб из Говядины. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|