Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 86,60g | Prot: 137,04g | Carbh: 202,47g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Едим Дома Черная Смородина, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Овощами. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Апельсин, Призма Яблоко Зеленое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|