Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 81,04g | Prot: 189,14g | Carbh: 202,47g.
Desayuno: Веселый Луг Творог 9%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Тандер Разрыхлитель Теста, Яблоко Семеринка, Творог 9%, Bombbar Топпинг Малина, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Наша Птичка Куриное Филе, Чечевица Вареная, Русское Море Морская Капуста. Cena: Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Foodtobegood Гранола, Магнит Банан, Кофе, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Смоленская Нарезка Хлеб Любимый Смоленский Тостовый, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Творог из Замороженного Кефира, Русское Море Икра Минтая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|