Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 87,40g | Prot: 103,63g | Carbh: 166,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Хумус, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сицилия Пицца с Ветчиной и Грибами , Перекусовъ Хумус Классический, Сыр Адыгейский, Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сметана , Государь Щи из Квашеной Капусты. Cena: Кофе с Молоком, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Избенка Запеканка 5%, Snacker Сушеное Мясо Говядина, Пицца с Ветчиной и Грибами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|