Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 74,58g | Prot: 164,18g | Carbh: 169,49g.
Desayuno: Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Аривера Семена Льна, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Изюм (без Косточек), Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Мираторг Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Курага. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Асто Горбуша Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myprotein Изолят. más...
|
|
2886 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
12 ene. 21 por el miembro: artem_xxi
|
Получается ли тебе собрать слово "Вечность"? 😉
12 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
Там же лёд с Титана, почти как алмаз, его не разбить)
12 ene. 21 por el miembro: artem_xxi
|
Тогда повторим подвиг Марселя Толковски... 🤔😜
12 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
А кто же будет Габи Толковски?
12 ene. 21 por el miembro: artem_xxi
|
А кому принадлежит Centenary Diamond? 😋
12 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
12 ene. 21 por el miembro: artem_xxi
|
Могу только возглавить группу. 😏
12 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
Группу сердцерастопителей? Пикантно, но интересно 😏
12 ene. 21 por el miembro: artem_xxi
|
Я бы сказала, группу ответственную за огранку. Сначала происходит нанесение граней — фацетов под определенным углом. Фацет получают путем трения, а в качестве шлифовального агента применяется масло. Сначала снимается большой гладкий фацет на вершине... Затем наносятся основные грани снизу... Далее точатся фасеты на верху... Затем снова снизу... Собственно огранка — это нанесение на обточенную заготовку, граней и клиньев в определенной последовательности... 😉
12 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
12 ene. 21 por el miembro: artem_xxi
|
На удобном станке или специальной установке закрепляются два алмаза, после чего устанавливаются в правильном направлении и трутся друг о друга. Процесс может длиться очень долго.
На шлифовальном круге имеется и дополнительная полоса на которую нанесена очень мелкая алмазная крошка, которая используется для дальнейшего полирования бриллианта... Это заключительный этап....
Всё. 😜
12 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
Pure_ poison две минуты и все?
12 ene. 21 por el miembro: artem_xxi
|
Тёма, это же теория. Практическая работа длится намного дольше.... 😋
12 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
Вот же.. а у меня наоборот, теоретическая часть долго, а практическая 2 мин😳
12 ene. 21 por el miembro: artem_xxi
|
Тёма, как и у большинства мужчин. 😏😉
12 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
Быть того не может, большинство мужчин часами процесс описывает. не могут они в 2 минуты уложиться
12 ene. 21 por el miembro: artem_xxi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artem_xxi
|