Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 69,04g | Carbh: 118,08g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Троекурово Тефтели Куриные, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский. Almuerzo: Овсяноблин, Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Зефир, Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны Отварные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|