Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 79,15g | Prot: 75,67g | Carbh: 245,66g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Абрикосовые Джемы и Варенья, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай, Щи с Мясом, Винегрет, Баранина, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Cena: Чай, Шармель Зефир Яблочный, Хохланд Творожный Сыр, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Останкино Сосиски Филейные, Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хурма. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lapochkaelja
|