Diario de Zuzu.94, 12 ene. 21

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Unter 80kg 🤯
Das lässt sich sehen.
Darauf erstmal ein Glas Wasser zum Anstoßen🤣🤣🤣

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 24,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:

1086 kcal

Grasa: 29,25g | Prot: 72,95g | Carbh: 142,81g. Desayuno: Mandarine, Hähnchenbrust, Maggi Brühwürfel. Almuerzo: Tomatenmark, Weißkohl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Basmati-Reis. Cena: Layenberger High Protein Chips Paprika, Kaufland Pomelo. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Kinder Riegel (12,5g), Haribo Frösche. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana