Diario de lillia75, 12 ene. 21

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De retour après un an d'absence et quelque kilos en plus.-:)
On se remotive !!!!

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:

1191 kcal

Grasa: 58,60g | Prot: 36,51g | Carbh: 135,63g. Desayuno: Thé Présucré avec du Sucre, Huile d'Olive, Baguette. Almuerzo: Barilla Pesto Rosso , Ikea Quartiers de Pomme à Croquer, Vinaigrette, Salade Verte, Pain de Seigle, Choux de Bruxelles Cuits, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%. Cena: Vinaigrette, Salade Verte, Marie Hachis Parmentier. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chips. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Bienvenue chez toi ;) et bon redémarrage

12 ene. 21 por el miembro: Chris1850


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