|
КД пришли на неделю раньше😱
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 74,56g | Prot: 70,39g | Carbh: 154,88g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сырники без Сахара, Bite Финиковый Сироп, Пятерочка Банан, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Магнит Авокадо, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Almuerzo: Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Цукини, Магнит Картофель. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Макадамии. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Сок Сельдерея, Морковный Сок, Пятерочка Банан, Bite Финиковый Сироп, Избенка Сырники без Сахара. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|