Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 76,04g | Prot: 64,28g | Carbh: 73,56g.
Desayuno: Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Окей Кета Запечённая с Овощами, Куриный Бульон, Избенка Пюре из Капусты Брокколи . Cena: Яблочное Варенье, Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфета Батончик, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. más...
|
|
945 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Pedestrismo - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margo220180
|