Diario de goncalvessonia, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1247 kcal Grasa: 33,51g | Prot: 90,75g | Carbh: 154,51g.   Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Ligeresa Margarina, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Lait (sans Matières Grasses). Almuerzo: Carrefour Queso Fundido Light, Fromage Queso Anejo, Pomme de Terre, Tomates, Pescanova Calamar Limpio. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poisson Grillé. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Lait (sans Matières Grasses), Banane, Compote de Pommes Non Sucrée. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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