Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 71,95g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Valblanc Queso Emmental, Hacendado Picatostes Fritos. Cena: Té (Infusión), Carrefour Turrón de Trufa, Mandarina, Hellmann's Mayonesa, Pescanova Merluza a la Romana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Président Quesitos Light. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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