Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 32,05g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Almuerzo: Roasted Potato, Tesco Steak Pie (134g), Tesco Mixed Vegetables. Cena: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de razor123ray
|