Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 47,80g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Flying Horse Energético , Banana Prata, Perdigão Presunto, Yakult Yakult 40 Light, Ameixa Seca. Almuerzo: Laranja Pêra, DIA Manga Espada, Grão-de-Bico Seco Cozido, Batata Doce Cozida, Nobre Linguiça de Carne Suína, Abacate, Feijão Carioca Cozido. Cena: Santa Helena Amendoim Crocante, Repolho Refogado, Flying Horse Energético , Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Red Delicious, Uvas, Azeitonas Verdes. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexGuil
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