Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 23,03g | Prot: 49,89g | Carbh: 93,24g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Aurora Linguiça de Frango, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Mezzani Pão de Alho, Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 5,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de karinaeva
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