Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 71,37g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: 花生, 金龙鱼 玉米油, 田园主义 全麦面包, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 菠菜. Almuerzo: 红萝卜, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 金龙鱼 玉米油, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 菠菜, 白面粉. Cena: 橙子, 酸菜, 完达山 牛奶, 金龙鱼 玉米油, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 蒸南瓜. Pasa Bocas / Otros: 橙子. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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