Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 98,32g | Carbh: 54,55g.
Almuerzo: 雞胸肉, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 豌豆, 小黃瓜, 甜椒, 茭白, 茄子, 南瓜. Cena: 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 杏仁, 魚, 豬肉, 海帶, 青花菜, 毛豆, 油菜, 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 雞蛋, 里仁 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, Happy Cow 低脂起司片. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinner1234
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