Diario de pepeka_12, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
935 kcal Grasa: 28,05g | Prot: 40,62g | Carbh: 134,48g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Vivo Avena Grain. Almuerzo: Apio, Lasaña de Carne. Cena: Selz Cracker, Frambuesas, Brownie, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de pepeka_12


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