Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 90,69g | Carbh: 292,06g.
Desayuno: Pickled Egg, Trader Joe's Sun Dried Tomatoes in Oil, Coffee, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Hunt's Diced Petite Tomatoes, Spaghetti, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries . Almuerzo: Gardein Gravy, Gardein Savory Stuffed Turk'y, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Trader Joe's Marinated Artichokes, Spaghetti, Trader Joe's Sun Dried Tomatoes in Oil. Cena: Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Cauliflower, Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cauliflower, Radishes, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Coffee. más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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