Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2291 kcal
|
Grasa: 64,38g | Prot: 106,41g | Carbh: 263,50g.
Desayuno: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб для Тостов Ржаной, Простоквашино Сметана 10%, Глобус Сыр Монблан , Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Картошка Вареная, Сладкая Булочка, Рот Фронт Конфеты Маска, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана , Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|