Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 85,07g | Prot: 127,35g | Carbh: 109,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница, Гречка Отварная. Almuerzo: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Перекусовъ Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, У Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Избенка Запеканка Творожная 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|