Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 64,61g | Prot: 129,00g | Carbh: 211,15g.
Desayuno: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Bombbar Топпинг Клубника, Братья Караваевы Сырники Диетические , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Грецкие Орехи, Шоколадная Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|