Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 97,93g | Prot: 138,93g | Carbh: 156,19g.
Desayuno: Сырники из Творога 2% без Сахара, Лента Сметана 20%, Груша, Морковь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сельдерей. Almuerzo: Гречка, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Молоко 3,5%, Сало, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Cena: Простоквашино Молоко 3,5%, Яблоко, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Сладкий Красный Перец, Grizzly Nuts Peanut Butter Choco, Яйцо, Цикорий, Fish House Печень Трески Натуральная, RLine Total Complex, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|