Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 47,24g | Prot: 63,65g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сыр Российский. Almuerzo: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Зефир. Cena: Троекурово Тефтели Куриные, Зефир, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Barilla Макароны Отварные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|