|
ОГ 111, ОТ 96, ОБ 109
Вес 87,1
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 58,91g | Prot: 129,09g | Carbh: 165,68g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Almuerzo: Морсок Шиповник, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай с Лимоном, Творог 5%, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|