Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2514 kcal
|
Grasa: 118,28g | Prot: 160,61g | Carbh: 188,13g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Финики, Грецкие Орехи, Чеснок, Мария Печенье, Домик в деревне Творог 5,5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Магнит Банан, Сметана. Almuerzo: Магнит Банан, Медовая Долина Мёд , Эколь Мякоть Баранины, Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Cena: Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриное Филе, Эколь Мякоть Баранины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Pasa Bocas / Otros: Глобус Курага Шоколадная, Голден Яблоко , Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Chikalab Chikabar Oreo, Вареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|