Diario de carinem.38, 13 ene. 21

Et hop on remonte..
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1323 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 56,80g | Carbh: 178,06g.   Desayuno: Lidl Graines de Chia, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Envia Petit Suisse. Almuerzo: Alter Eco Chocolat Noir 75%, Thé (Brassé), Clémentines, Picard Fleurettes de Brocolis, Vemondo Quinoa Burger, Freshona Palets de Légumes, Notre Jardin 8 Palets de Légumes, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes. Cena: Zespri Kiwi Gold, Picard Trio de Fleurettes , Pâtes Fraîches (Cuites). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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