Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 49,14g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сливочное Масло, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой. Almuerzo: Сахар, Курага. Cena: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|