Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 147,17g | Carbh: 177,68g.
Desayuno: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Clementinas, Pingo Doce Iogurte Líquido Proteína Morango, Pão de Centeio, Peito de Frango. Cena: Batatas Brancas (com Casca), Pingo Doce Feijão Verde, Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tostas Integrais de Centeio , Lidl Barra Proteína Baunilha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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