Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 62,68g | Prot: 57,81g | Carbh: 148,96g.
Desayuno: Ceviz, Güneşte Kurutulmuş Domates, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur Pilavı, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Tavuk Budu. Cena: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Wefood Brezilya Cevizi , Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Armut, Ceviz, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Wefood Brezilya Cevizi , Kuru İncir. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cavrioule
|