Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 40,27g | Carbh: 79,37g.
Desayuno: Творожная Масса, Творог 18%, Пятерочка Сахар, Хлеб, Milla Белый Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bio Баланс Кефирный 1%. Cena: Milla Белый Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Reproducción de Música - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Abdominales - 35 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de conyk343434
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