Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
792 kcal
|
Grasa: 26,50g | Prot: 32,39g | Carbh: 110,67g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada. Cena: Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Só Fruta Geléia de Uva, Banana, Mamão, Bom Leite Iogurte Natural Integral (150g). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adriana Gomes2
|