|
Czyżbym się rano zważył w ubraniu? Tak No tak. Poprawiamy
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 35,94g | Prot: 69,03g | Carbh: 97,54g.
Desayuno: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny. Cena: House of Asia Mleczko Kokosowe, Pierś z Kurczaka, Tao Tao Zielona Pasta Curry, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Ryneczek Lidla Cebula. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ThomasEverydaycloser
|