Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 84,56g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Suco de Laranja com Couve. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Milho Verde, Coqueiro Sardinhas em Óleo . Cena: Sunny Day Queijo Frescal, Zaeli Azeitona sem Caroço , Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Salame, Kim Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Tostines Bolacha Maizena, Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Granatus Granola Original, Morangos, Paulista Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de silmara.aquino
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