Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2549 kcal
|
Grasa: 121,66g | Prot: 139,85g | Carbh: 224,38g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Сахар, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок. Cena: Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Куриные. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat 100% Whey, ВкусВилл Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dikaya007
|