Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 93,51g | Prot: 71,29g | Carbh: 133,78g.
Desayuno: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). Almuerzo: Newman's Own Lite Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Calavo Avocado. Cena: Hormel Original Pepperoni Slices, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Panda Express Firecracker Chicken Breast, Panda Express Super Greens. Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Peanuts, Planters Dry Roasted Peanuts, Blueberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honey, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de trojan_n_phx
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