Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 31,09g | Prot: 42,42g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Café com Açúcar, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Salada Crua, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kibon Sorvete de Creme, Café com Açúcar, Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karineam878
|