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Padahal semalam makan tapi turun :)
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 80,94g | Carbh: 138,04g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Roti Gandum. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Bawang Putih Bubuk, Blue Band Mentega, Indomaret Abon Sapi, Muffin Inggris, Minyak Wijen, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Spix Soba, Siantar Top Spix Soba. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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