Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3587 kcal
|
Grasa: 125,60g | Prot: 138,17g | Carbh: 447,35g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Чеснок, Грецкие Орехи, Ашан Финики, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Almuerzo: Живые Конфеты Мармелад Малина, Курага, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд, Кокосовое Масло, Хек, Морковь, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Cena: Ашан Финики , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Каскад Печенье Злаковое, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Полет Слоёный Десерт с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мороженое, Маркет Перекресток Пицца Ассорти . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|