Diario de RanAnDenSpeck73, 14 ene. 21

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Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Nachdem ich gestern mal wieder einen "faulen" Tag hatte,wird heute wieder durchgestartet 💪🏻
Einen schönen Donnerstag euch allen & bleibt gesund 🍀🙏🏻

91,9 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 26,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:

478 kcal

Grasa: 26,47g | Prot: 33,99g | Carbh: 20,30g. Desayuno: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Eiersalat, Korn Mühle Eiweißbrot, Kaffee. más...

661 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Guten morgen ,danke 😊 dir auch einen schönen Tag 🙋

14 ene. 21 por el miembro: buecherwurm_02


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