Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 98,78g | Prot: 105,78g | Carbh: 79,16g.
Desayuno: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Сладкий Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Cena: Лента Банан, Тюменьмолоко Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de voronkova_ea
|